Curso de Hipnoparto

El hipnoparto es una herramienta más a la que se puede recurrir durante tu proceso de parto. Consiste en ayudar a desconectar, esa desconexión y reconexión interior, un viaje al “planeta parto”.

Consiste en “entrenar” durante el embarazo con tu pareja/acompañante que hayas elegido para tu parto para que, una vez llegado el momento, puedas pasar directamente a ese estado de relajación y confianza.

El objetivo del hipnoparto no es un parto sin epidural, en bañera, con una dilatación suave y sin problemas. No, el objetivo principal es obtener una experiencia positiva del parto, sea cual sea el tipo de parto, también se puede utilizar para una cesárea programada. Consiste en técnicas de relajación enfocadas al embarazo/parto que te pueden ayudar a reducir el nivel de ansiedad y/o estrés presente en muchas mujeres. Recibir información actualizada, entender el proceso de forma fisiológica y aceptar cuando el camino se desvía de lo “esperado”. 

El parto no lo podemos planear, es un viaje, sabemos el resultado final pero no sabemos cómo ni cuándo. Por ello, aceptar ese camino, seguir hacia adelante y surfear las olas es parte del aprendizaje, es nuestro inicio en este mundo de la maternidad. Compartir estos momentos con tu pareja/acompañante os ayudará a prepararos en equipo con vuestro bebé, para trabajar juntos en la misma dirección.

Soy instructora de hipnoparto desde hace 4 años, personalmente, lo he utilizado en mis dos embarazos y mis dos partos. Me ayudó mucho a reconectar con mi bebé, lo practicábamos antes de dormir, tengo muy bonitos recuerdos disfrutando los tres juntos, me ayudaba a descansar y a relajarme. Personalmente, me resulta una herramienta muy útil para manejar momentos de estrés y/o agobio durante el embarazo además, al practicarlo de forma conjunta con tu pareja, se siente parte del equipo, sabe las preferencias y deseos de la mujer y puede acompañarla para conseguirlos.